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挽回爱情的几个有效方法

编辑:bbsadmin | 作者: 小艾 | 时间:2017-11-2 14:14 | 阅读:1557 |来自: 微信

摘要: 挽回爱情:大多数人面对感情,最害怕的就是分手,尤其是被分手。曾经认定了一辈子的那个人,现在却形同陌路,他的所有都与自己无关。很多时候爱情就是这样的,那些扬言要一起走完一生的人,走到半路就走丢了。那些夸 ... ...

挽回爱情

  大多数人面对感情,最害怕的就是分手,尤其是被分手。曾经认定了一辈子的那个人,现在却形同陌路,他的所有都与自己无关。

  很多时候爱情就是这样的,那些扬言要一起走完一生的人,走到半路就走丢了。那些夸下海口说爱你宠你会一直都在的,也爱着爱着,然后又悄无声息离开了。

挽回爱情的几个有效方法-挽回爱情的方法

挽回爱情的几个有效方法-挽回爱情的方法

  尽管如此,可我们还是会在半夜想起他,忍不住的点开他的微博,偷偷看他微信朋友圈状态,从中知晓一二便浮想联翩;会为了那个人失眠,会耗尽所有的勇气,给他点赞,或是说上一句晚安。

  每个人都希望成为被爱情砸中的幸运儿,以为只要在一起了就会一直走到白头偕老。而现实给我们的却是当头一棒,把我们对爱情的美好幻想彻底打破。

  这时候我们才意识到,爱情远比我们想象的要复杂的多。两个各方面都不相同的人走到一起,难免会有各种摩擦出现,稍有不慎感情就会陷入低谷期,处理不好就会面临分手。

  每一段看似美好的感情,私底下其实也都存在着各种各样的问题,只是大小、多少的问题。有的人可能会说,我看他们都很恩爱的啊,肯定能天长地久。

  嗯,想法是好的。但一段感情既然会有热恋期,就一定会出现低谷期;就像任何一个朝代一样,会有最繁荣的时期,也会有衰落期。

  一段感情要想长久的走下去,就必须明白一个道理:感情和矛盾是并存的,矛盾处理不好,感情就会渐渐消磨。

  对于被分手的人来说,也许会感觉接受不了分手的痛苦。明明自己很爱他啊,怎么说分就分了,留下自己一个人。

  到底是哪里出了问题呢?

  感情中有物质价值和情绪价值一说,物质价值包含了外界的一切,比如金钱、家庭条件等;情绪价值则包含了感情中的很多成分,例如:虚荣心、安全感、关爱等。

  大多数的分手原因都和情绪价值有关,因为这一点导致的分手原因有三种:

  1、给对方提供的正面情绪价值低于矛盾带来的负面情绪。

  2、负面情绪没有得到有效的疏散。

  3、没有给对方提供足够的情绪价值,导致对方缺少安全感、无法满足对方对爱的需要。

  要想挽回爱情或者建立一段长久的恋爱关系就要从这三点入手。

  什么是情绪价值?

  简单来说,情绪价值就是一个人影响他人情绪的能力。

  一个人越能给其他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪(正面情绪),她的情绪价值就越高;一个人总让其他人产生别扭、生气和难堪的情绪(负面情绪),她的情绪价值就越低。

  基于以上分析,我们来看看如何化解因为情绪价值产生的三个分手原因。

  1、正面情绪低于矛盾带来的负面情绪

  在稳定的恋爱关系中,正面情绪是需要大于负面情绪的。恋爱初期,一般走的都是正向情绪的路线,偶尔会夹杂一点负面情绪;但总体还是朝着正向情绪发展的,最终两个人走到一起。

  但挽回不一样,挽回要面对的是对方的负面情绪。正向情绪能很快速的带动一个人,而负向情绪却也需要较长的过程才能建立有效联系。

  所以一般来说,要化解对方的负面情绪就需要有足够的时间来缓和,或者在特殊条件下才能够起到作用。

  挽回爱情中有个概念,要想挽回对方就需要降低对方的抵触情绪,简而言之就是化解对方对你的坏印象。

  因为要想挽回一个人有个先决条件:他不讨厌你。这和化解矛盾是一样的。

  若是要是的他不讨厌你有以下的方法:

  1、通过断开联系,通过时间的沉淀降低对方的抵触情绪。

  2、找出他讨厌你的原因,让他看到你已经改变了。

  3、在他最需要帮助关怀的时候主动挺身而出。

  4、给予对方足够的正面情绪价值,给对方关怀、安全感、满足虚荣心等。

  2、负面情绪没有得到有效的疏散

  负面情绪的产生有很多原因,可能是一句话、一个动作等。

  举个例子:

  例如一对情侣正在吃饭,并且交谈。男友在跟朋友谈事情,女友听到男友说的某一句自己不太喜欢的话时,可能会抱怨,你是不是傻啊,不要什么都说。

  一句无心之话,你是不是傻啊,对于一个自尊心强的人来说就一个负面情绪触发点。

  如果他不能合理疏导这个点,并且他的女友也没有意识到这点,可能在后期交往的时候不断进行刺激。

  那么到后期,因为某件事情吵架的时候,他的负面情绪一触即发。并且会把之前所有的不对之处统统的提出来,翻旧账。

  你看他的情绪是一下子就变的激昂的么,并不是,而是因为前期的不断积累,并由某件事一触即发到达负面情绪高点。

  在恋爱中要想疏散对方的负面情绪就需要注意自己的言行,并且明白对方的底线和给予足够的正面情绪。

  但是在挽回中这几点都不通用,分手后你的一切对于对方来说会变得没有任何意义,你也无法去和对方沟通。这种情况下,只适用于通过短期的断联来缓解。

  3、提供的情绪价值不足

  爱情里有这么两类人存在:

  1、觉得给了对方足够的物质价值就能够让对方留在你身边。

  2、对待爱情没有足够的诚意,忽略了伴侣的需求。

  第一种人的理解其实是错误的,人有不同的需求,最基本的是生理需求,也就是我们每天必须要有的食物、水、睡眠等。这属于物质价值。

  但是人的需求是逐步升高的,当物质需求获得满足后,人就会往高级的需求上走。

  心理学家马斯洛曾把人的需求分成生理需求、安全需求、爱和归属感、尊重和自我实现五类,依次由较低层次到较高层次排列。

  所以,这就会出现情绪价值不够的情况。

  而第二种忽略了伴侣的情感需求,想要挽回的话就需要在需求本身上下功夫,通过分析分手原因,找到对方的需求。

  例如你的行为是不是没有给对方足够安全感、没有给对方足够的关爱啊等等。

  当找到对方需求之后,就可以尝试主动给予对方足够的需要,让对方感受到你的诚意。这一种分手其实也是比较容易挽回的。

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