请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
该网站已经工信部认证联盟认证为实名网站,请放心访问
幸福热线:400-7890-000
首页 失恋了怎么办 查看内容

失恋了我该怎么办

发布时间 2018-3-26 09:42 清清(投稿)
阅读 808
失恋了怎么办:分手之后,有的人选择沉浸在痛苦之中,郁郁寡欢,有的人选择醉生梦死,消极沉沦。失恋了到底应该什么办呢,我们应该从专业的角度去分析。每个人都有遇到失恋或者挫折的时候,这并不可怕,可怕的是,有些人因 ... ...

挽回爱情

  分手之后,有的人选择沉浸在痛苦之中,郁郁寡欢,有的人选择醉生梦死,消极沉沦。失恋了到底应该什么办呢,我们应该从专业的角度去分析。每个人都有遇到失恋或者挫折的时候,这并不可怕,可怕的是,有些人因为一时受挫,而从此一蹶不振。分手的结果是双方共同做出来的,两个人都应该负有责任。你不能一个人承担所有的压力,更不能对自己的能力产生怀疑。如果你不知道该怎么度过这一段苦涩的日子,可以参考以下的三种方法:

失恋了我该怎么办-失恋了怎么办

失恋了我该怎么办-失恋了怎么办

  一、正视事实,放松心情

  当你失恋的时候,应该保持头脑清醒,千万不要做什么傻事。你需要正视你们已经分手的事实。分手没什么大不了的,世界上绝大多数人都经历过分手,这是一个很普遍的不幸遭遇。人活在世上,总会遇到许许多多不如意的事情,我们要学着看开一点。

  你可以通过一系列的旅游、聚会等活动把内心深处压抑的愤怒与悲伤的情绪尽情地发泄出来。要是你把它们深藏在心底,就会对你的工作和学习产生很多消极的因素。所以还是振作起来吧,人生如白驹过隙,除了恋爱,还有很多有意思的事物等着你去探索发现。

  二、正确的安慰自己

  分手的结果确实令人难过,但有时候自己对这段感情、对自己的评价会让你更难过。失恋已成事实,我们无法改变。想要解脱出来,只能从自身的思维上入手,我们应该学会寻找正确的理由来安慰自己,使自己接受能较心平气和的分手的结果。

  你可以这样想,爱情是自由的,不可能你喜欢他,他就必须要喜欢你。每个人都有自由选择恋人的权利,虽然他做出了错误的选择,但你也应该尊重他的选择。况且,他离开这么温柔、体贴、真诚的你,是他的损失。他的离开正好让你看清了他的本质,你也有了新机会去认识更好的人。

  三、开启一段新的恋情

  对于刚分手的人来说,通常有这样的经历:有关前任的点点滴滴总是无法克制地回荡在脑海。回忆总是带来一种让人心碎的痛苦,为了遏制回忆,我们可以转移注意力,开启一段新的恋情。

  再次恋爱,不是为了把自己从悲伤中解脱出来而采取的一种损人利己的行为,而是你要付出真心的恋爱。对方不是替代品,而是你全心全意爱护的人。也正是因为你对新一段爱情倾注了百分之百的注意力,你才能忘记前任带给你的忧伤,而且也可能遇见真正属于你的人,开启幸福的人生。

  我们不应该问失恋了应该怎么办,而是思考失恋了应该怎么样过得更好。有时候失恋并不是一件坏事,它可以让我们更清晰定位自己,让我们发现自己的缺点并改正,让我们成为更好的人。

原创声明:续缘情感咨询倡导尊重原创版权,转载请注明原文出自续缘情感咨询。

原文链接:http://www.wanhuiaiqing.com/11958.html

添加情感顾问微信号: 813656726(长按复制)

情感路上不再迷茫

快速挽回不再是梦

幸福生活将从这里起航

自从关注左边的公众号后

分手20天的男朋友主动加我微信了

单身6年的我终于有女朋友啦

出轨老公今天不再分床睡觉啦


  •   资深情感专家推荐:

    简爱
    擅长领域:性格、情感认知能力、感情相处模式的分析,心理研究,分手、离异、婚外情等情感问题处理。
    简介:婚恋心理咨询师, 一直致力于两性、情感、婚姻方面的研究。 详细介绍

    400-6789-986   
  •   资深情感专家推荐:

    光明
    擅长领域:婚姻情感:婚姻家庭关系、婚前心理调适、失恋疏导、婚外情、异性交往因扰。人际关系:亲子沟通,
    简介:国家三级心理咨询师、人力资源师、应用心理学学士、工商管理硕士 详细介绍

    400-6789-986   
  •   资深情感专家推荐:

    元芳
    擅长领域:恋爱辅导,婚姻咨询,心理分析,儿童与青少年成长,高级心理统计与测量,房树人测验。
    简介:国家三级心理咨询师,二级心理质询师,心理测量与分析师 详细介绍

    400-6789-986  
  •   资深情感专家推荐:

    做你的知音
    擅长领域:情绪疏导、婚姻家庭、恋爱指导,人际关系,职业压力疏导
    简介:2009年在婚恋公司从事婚恋咨询,开始学习婚恋心理学,并为他人提供面对面咨询以及网络咨询指导。 详细介绍

    400-6789-986  
  •   资深情感专家推荐:

    心灵港湾
    擅长领域:婚姻家庭情感方面问题的分析,分析耐心指导,亲和风趣,思路清晰
    简介:国家二级心理咨询师毕业于山东大学心理健康教育专业,专职从事心理咨询 详细介绍

    400-6789-986   
  •   资深情感专家推荐:

    慧眼
    擅长领域:恋爱婚姻,各种情绪问题,压力管理,人际关系,个人成长、儿童青少年心理咨询。
    简介:国家三级心理咨询师,心理学及婚恋情感处理9年. 详细介绍

    400-6789-986   
  •   资深情感专家推荐:

    忘忧草
    擅长领域:对男女情感,家庭纠纷,青少年心理问题与神经症有资深研究
    简介:中央民族大学心理学专业,国家二级心理咨询师,专注于情感心理学研究4年有余 详细介绍

    400-6789-986   
  •   资深情感专家推荐:

    一米阳光
    擅长领域:从事一线亲子关系调适、婚姻危机干预、两性情感咨询和心理治疗
    简介:钱堃国家二级心理咨询师、美国催眠协会(NGH)认证催眠治疗师 详细介绍

    400-6789-986   
  •   资深情感专家推荐:

    阳光
    擅长领域:离婚、再婚分析指导。 2、各种儿童、青少年的心理咨询。
    简介:婚姻家庭咨询师、中学心理健康教育教师、从事婚恋心理研究5年 详细介绍

    400-6789-986   

已有0条跟贴

关闭
确认发表
加载更多
挽回成功后的心声
学员锦旗
  • 挽回爱情
  • 挖墙脚
  • 挽救婚姻
  • 老公出轨怎么办
  • 挽回爱情秘籍
  • 失恋了怎么办
情感导师
最新动态
用户QQ:6548**96
第一次跟女友见面顺利
用户QQ:65664**88
26天成功挽回女友
用户QQ:565472**67
老公分居半年后第一次主动回房
用户QQ:889872**82
小三的计划再一次失败
用户QQ:3995**825
分手三个月的男友主动表白
用户QQ:677852**46
分手四个月的女友第一次问候
用户QQ78523**56
失恋半年后,成功走出失恋的阴影
用户QQ:88562**896
分手一个半月的女友留下幸福的眼泪
用户QQ:99882**55
外遇半年的老婆主动承认错误
用户QQ:562342**10
恋爱五次失败,第六次女友主动牵手
用户QQ:558562**6
外遇失去联系一年的老公首次电话寒暄
用户QQ:885782**877
恋爱恐惧的菜鸟不再耳朵发烫、手心冒汗
用户QQ:788212**85
分手半个月成功复合
用户QQ:905282*755
分手三个半月的女友主动留宿
用户QQ:QQ:88426**22
分手半年的女友主动要求见父母
用户QQ:9536**13
上个月复合的小丽,今天结婚了
用户QQ:4286**551
外遇二年的老公主动跟小三提分手
用户QQ:69773**58
分手一年的男友昨晚买了钻戒
用户QQ:8987762**97
小三主动承认错误,自己退出
用户QQ:462**38
五月份复合成功的雯雯今天结婚了
服务评价
情感问答
失恋了怎么办精选


挽回爱情 挖墙脚,挽救婚姻 老公出轨怎么办 挽回爱情秘籍 失恋了怎么办 老婆出轨怎么办

Copyright©2000-2019 www.wanhuiaiqing.com. All Rights Reserved 赣ICP备14010262号 | 续缘心理咨询有限公司 | 手机版 | 网站地图 | 最新主题 | |

微信
400-6789-986