请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
该网站已经工信部认证联盟认证为实名网站,请放心访问
幸福热线:400-7890-000
首页 失恋了怎么办 查看内容

失恋了很痛苦怎么办,如何才能快速的忘记过去?

发布时间 2019-6-4 10:19 江绿(投稿)
阅读 395
失恋了怎么办:为什么我们有的时候在心情不好的时候,其它的事情都不想做,就是想去逛街吃大餐呢?因为做这些事情能够让我们内心很好的得到满足。如果在失恋后很痛苦,你觉得自己很难忘记过去的话,那么你就可以去做 ... ...

挽回爱情

       失恋的痛苦没有失恋过的人是不会明白的,其实就算是失恋过的人也不会都明白,因为也有很多的人并不是真的爱对方,哪怕就算是真的分手了,他们也不会真的很难过。

  但是,对于一个真正的失恋患者来说,失恋的痛苦是那么的痛彻心扉,那么,我们要怎么才能从失恋的痛苦中走出来,快速的忘记过去呢?

失恋了很痛苦怎么办,如何才能快速的忘记过去?-失恋了怎么办

失恋了很痛苦怎么办,如何才能快速的忘记过去?-失恋了怎么办

  一,保持自己有条不絮的生活。

  有很多的人失恋了以后就辞职,每天都沉浸在痛苦中。要么就是整天都把自己关在家里,什么不管,什么不听,什么也不做,就是窝在家里,满脑子都是失恋后的痛苦。这样肯定是不行的,换句话说你是在自己创造条件让自己悲伤。如果你失恋了很痛苦的话,那么快速忘记过去的最好的办法,就是保持你有条不絮的生活,只要你能坚持下去一个月,那么基本上你就能够一直这样,而且从此以后失恋也影响不到你,对你来说就不会翻起那么大的波澜,忘记过去也就是个时间问题了。

  二,允许自己适当的放纵。

  毕竟人是有七情六欲的,会难过,会痛苦,也会有高兴的时候。那么当我们面对困境和难过时,不要太压抑自己,有的时候高兴就让自己快乐一下,有的时候难过也可以适当的让自己痛哭一下。如果你过重的压抑自己的情绪,那么很有可能你会不堪重负,从而心理崩溃。所以,在你失恋的时候不要想着要很快的忘记他,忘记过去,不再为他为过去掉一滴眼泪之类的想法,其实最需要的就是丢掉心理包袱,适当的放纵一下自己,整理好心情再出发,这样做便能够快速的忘记过去。

  三,不要因此封闭自己的感情。

  很多人在经历了失恋以后,就不会在再去谈恋爱,哪怕遇到了自己很喜欢的,别人也是很喜欢自己,可是因为之前的感情失败,就不会再接受任何人,也不会让任何人走进自己的心里。那样基本上你就把自己永远的留在了上段感情之中,那么当你自己都不愿意走出来的时候,你怎么可能快速忘记过去呢?你只有敞开心扉,坦然的去接受分手这个事实,并且正确的看待这件事,过去的事情便让它随风而逝,不要过分纠结于曾经

  四,做自己喜欢的事。

  为什么我们有的时候在心情不好的时候,其它的事情都不想做,就是想去逛街吃大餐呢?因为做这些事情能够让我们内心很好的得到满足。如果在失恋后很痛苦,你觉得自己很难忘记过去的话,那么你就可以去做一些喜欢的事,通过这些喜欢的事,把失恋后的坏情绪挤出自己的内心,然后达到忘记过去的效果。去尝试接受一些全新的东西,勇敢的做一些自己喜欢做的事情,沉浸其中你自热而然的就能够忘记出去

原创声明:续缘情感咨询倡导尊重原创版权,转载请注明原文出自续缘情感咨询。

原文链接:http://www.wanhuiaiqing.com/12639.html

添加情感顾问微信号: 813656726(长按复制)

情感路上不再迷茫

快速挽回不再是梦

幸福生活将从这里起航

自从关注左边的公众号后

分手20天的男朋友主动加我微信了

单身6年的我终于有女朋友啦

出轨老公今天不再分床睡觉啦


  •   资深情感专家推荐:

    简爱
    擅长领域:性格、情感认知能力、感情相处模式的分析,心理研究,分手、离异、婚外情等情感问题处理。
    简介:婚恋心理咨询师, 一直致力于两性、情感、婚姻方面的研究。 详细介绍

    400-6789-986   
  •   资深情感专家推荐:

    光明
    擅长领域:婚姻情感:婚姻家庭关系、婚前心理调适、失恋疏导、婚外情、异性交往因扰。人际关系:亲子沟通,
    简介:国家三级心理咨询师、人力资源师、应用心理学学士、工商管理硕士 详细介绍

    400-6789-986   
  •   资深情感专家推荐:

    元芳
    擅长领域:恋爱辅导,婚姻咨询,心理分析,儿童与青少年成长,高级心理统计与测量,房树人测验。
    简介:国家三级心理咨询师,二级心理质询师,心理测量与分析师 详细介绍

    400-6789-986  
  •   资深情感专家推荐:

    做你的知音
    擅长领域:情绪疏导、婚姻家庭、恋爱指导,人际关系,职业压力疏导
    简介:2009年在婚恋公司从事婚恋咨询,开始学习婚恋心理学,并为他人提供面对面咨询以及网络咨询指导。 详细介绍

    400-6789-986  
  •   资深情感专家推荐:

    心灵港湾
    擅长领域:婚姻家庭情感方面问题的分析,分析耐心指导,亲和风趣,思路清晰
    简介:国家二级心理咨询师毕业于山东大学心理健康教育专业,专职从事心理咨询 详细介绍

    400-6789-986   
  •   资深情感专家推荐:

    慧眼
    擅长领域:恋爱婚姻,各种情绪问题,压力管理,人际关系,个人成长、儿童青少年心理咨询。
    简介:国家三级心理咨询师,心理学及婚恋情感处理9年. 详细介绍

    400-6789-986   
  •   资深情感专家推荐:

    忘忧草
    擅长领域:对男女情感,家庭纠纷,青少年心理问题与神经症有资深研究
    简介:中央民族大学心理学专业,国家二级心理咨询师,专注于情感心理学研究4年有余 详细介绍

    400-6789-986   
  •   资深情感专家推荐:

    一米阳光
    擅长领域:从事一线亲子关系调适、婚姻危机干预、两性情感咨询和心理治疗
    简介:钱堃国家二级心理咨询师、美国催眠协会(NGH)认证催眠治疗师 详细介绍

    400-6789-986   
  •   资深情感专家推荐:

    阳光
    擅长领域:离婚、再婚分析指导。 2、各种儿童、青少年的心理咨询。
    简介:婚姻家庭咨询师、中学心理健康教育教师、从事婚恋心理研究5年 详细介绍

    400-6789-986   

已有0条跟贴

关闭
确认发表
加载更多
挽回成功后的心声
学员锦旗
  • 挽回爱情
  • 挖墙脚
  • 挽救婚姻
  • 老公出轨怎么办
  • 挽回爱情秘籍
  • 失恋了怎么办
情感导师
最新动态
用户QQ:6548**96
第一次跟女友见面顺利
用户QQ:65664**88
26天成功挽回女友
用户QQ:565472**67
老公分居半年后第一次主动回房
用户QQ:889872**82
小三的计划再一次失败
用户QQ:3995**825
分手三个月的男友主动表白
用户QQ:677852**46
分手四个月的女友第一次问候
用户QQ78523**56
失恋半年后,成功走出失恋的阴影
用户QQ:88562**896
分手一个半月的女友留下幸福的眼泪
用户QQ:99882**55
外遇半年的老婆主动承认错误
用户QQ:562342**10
恋爱五次失败,第六次女友主动牵手
用户QQ:558562**6
外遇失去联系一年的老公首次电话寒暄
用户QQ:885782**877
恋爱恐惧的菜鸟不再耳朵发烫、手心冒汗
用户QQ:788212**85
分手半个月成功复合
用户QQ:905282*755
分手三个半月的女友主动留宿
用户QQ:QQ:88426**22
分手半年的女友主动要求见父母
用户QQ:9536**13
上个月复合的小丽,今天结婚了
用户QQ:4286**551
外遇二年的老公主动跟小三提分手
用户QQ:69773**58
分手一年的男友昨晚买了钻戒
用户QQ:8987762**97
小三主动承认错误,自己退出
用户QQ:462**38
五月份复合成功的雯雯今天结婚了
服务评价
情感问答
失恋了怎么办精选


挽回爱情 挖墙脚,挽救婚姻 老公出轨怎么办 挽回爱情秘籍 失恋了怎么办 老婆出轨怎么办

Copyright©2000-2019 www.wanhuiaiqing.com. All Rights Reserved 赣ICP备14010262号 | 续缘心理咨询有限公司 | 手机版 | 网站地图 | 最新主题 | |

微信
400-6789-986