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教你如何走出失恋阴影,重获新生......

发布时间 2015-1-7 20:48 自由飞翔( 投稿)
阅读 1251
失恋了怎么办:你是处于失恋状态吗,生活在失恋痛苦中吗?我不说那些好听的安慰话语来安慰你,我不会去勉强你开心起来。你的痛苦、你的愤怒,你悲伤,我能理解、我和你一样也曾经悲伤过……我现在要做的,和你一起来 ... ...

挽回爱情

      你是处于失恋状态吗,生活在失恋痛苦中吗?我不说那些好听的安慰话语来安慰你,我不会去勉强你开心起来。你的痛苦、你的愤怒,你悲伤,我能理解、我和你一样也曾经悲伤过……我现在要做的,和你一起来观察这种种情绪发生的原因。教你如何走出失恋阴影、重获新生…… 

      分手之后你可能会想:他(她)只是一时冲动,你总是回亿他之前的每一个动作、每一句话,总想心里觉得:他会回来的。但事实是你没有等到他(她)的回心转意。 

      随着时间的推移你可能会想:他这次真的走了,根本没有要回头的意思,更不想跟你好好谈谈。但你总是认为他不可能那么快把你忘记,他没有权利在你痛苦的时候快乐生活。于是你不断骚扰他,甚至于开始跟踪他,想知道他是不是有新的爱人,自己该如何挽回爱情。你像幽灵一样游荡在他(她)身边,却不知自己到底想要干什么。 

      这就是你不能接受他(她)离开你的事实,你不甘心失去、想要重新得到他(她)。但实际上,这样并不好、低三下四只会让对方更看不起、最后失去的只会是自己的尊严,分手了如何走出失恋的阴影

      再后来他终于有了他(她),但你总是不相信他(她)是认真的!你也想找个恋人去报复他(她),或者愤怒地对他(她)说:其实你从来都没有让我快乐过!你曾想过任何方法想去报复他(她)。 

      你这时已经处于失控的状态,就像孩子一样、把自己得不到的玩具砸坏,既然不能拥有,就毁掉它。但你要清楚发泄情感会让你暂时忘记疼痛。但在愤怒之后的冷静期,痛苦会再次光临你的内心。

      经过一段时间的消蚝,你开始缩在自己的家里,不想去上班,你昏天黑地睡觉,毫无节制地大吃,谁会心疼你呢?没有人!他(她)都不爱我,还会有人爱上我吗?你开始迷茫、无助、失望。开始把自己封闭起来。 

      我认为为了重新找回内心的力量,这个自我封闭的时段是必不可少的。但时间不要太长了,封闭一段的时间后,然后要努力走出去、否则是很危险的。 (感情出现问题怎么办?经验丰富的专家帮你找回真爱,挽回你的爱人,立即咨询情感顾问微信:813656726。)

      过了一段时间你的狂热渐渐退去、你度过了最抑郁的时期,感到自己又充满了力量,一切又变得有可能。这个阶段对心理恢复是很有帮助的,因为他(她)在你心目中已经不是敌人了,他(她)成了一个动力不管他(她)是不是真能回来、你决定让这段感情成为历史。现在你没事了!你感觉很好,不需要爱情,也不需要他(她)。

      你每天晚上都出去玩,没人管得了你。时间表排得满满的,一旦闲下来,你就迫不及待地找事做,填满这段时间。你接受所有的邀请,上网与陌生人狂聊,一个人真好啊,多自由!在这个阶段,你用失控的狂热来填补空虚,为了不让自己有时间难过,你把时间都填满。 

      某一天,你突然发现自己已经有一段时间没有想起他(她)了。无意中你换了外型,买一些自己喜欢新衣服。你又变得开朗起来,你感到很轻松。虽然你想到他(她)时,心里还会隐隐作痛,但你不愿再让失恋这件事折磨你了。有可能还会忽然觉得朋友圈里某个人充满魅力。哈哈…… 

      太好了!你已经走出失恋的阴影,开始在一些事情上重新投入精力:工作、亲人、朋友、还有考虑选个新的他(她)。 

怎么能快速走出失恋的阴影、走出痛苦、重获新生


      爱情是人类永恒的主题。谈恋爱是爱情走向成熟的必径之路。失恋却是一场爱情的终结者。从古至今,失恋往往让人,痛不欲生。如果上面,谈的是怎样快速走出失恋的方法,下面就谈谈一些技巧,怎么更快摆脱出来、与上面搭配效果才更有力。

      1、离开曾经和他(她)在一起的情景和场合,甚至换个城市以免触景伤情。

      2、清理生活,把属于他(她)的东西收拾都扔掉,然后在自己的房间重新建立生活秩序,摆放自己喜欢的植物、图片、物品,经营好自己的生活会使你短时间恢复自我信念,恢复生机,更加自信面对每一天发生的事情。这点尤其重要,因为你只有回到了自己的生活,你自己的步调,才能做回自己,你才可能远离想念的心情。

      3、关心一下家人,因为父母的无私的爱才是最光辉的,她们一定可以使你确信一些更加实在和珍贵的东西被你忽略了,她们让你觉得比爱情更重要的东西就在身边,让你回到被关心被温暖的时刻,重新得到生活的力量。

      4、和好朋友去玩,一起和他们享受生活,这会让你忘记许多不快乐的时光。但你不要对朋友要求帮助你忘记过去,那只会留给他们以后提起那些关于你故事的话饼。

      5、大方接受身边关心你的人,你会发现其实身边有许多不错的人,他(她)们一样可以为你开启美好的未来。

      6、如果实在忍不住悲伤,那就不要犹豫地去哭吧。不要克制,允许自己全心全意去悲伤,但是要有时间限制,时间到了,就全心全意去做别的事情。这也是一种活在当下。

      好了、一句话,做回自己,保持激情热爱生活,爱家人朋友、爱大自然的心态,打开心扉接受别人同样的关心和帮助,这可以让你迎来新的生活,只有你的心中没有恨了、一切回到平常心态了、才算真正走了出来。 

      努力走出来吧,你会发现生活是如此的多彩、虽然痛苦却犹如新生。

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