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如何分离婚外情挽救婚姻

发布时间 2015-7-31 09:47 小桥流水人家(投稿)
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对于婚外情,我们最常看见的解释就是:婚外情是指男女双方在已有婚姻家庭之外而产生的感情,俗称偷情。还有的解释,婚外情其实就是婚外性,是作为动物范畴的人对配偶以外的异性的一种渴求。所以对于婚外情,笔者所持 ... ...

挽回爱情


对于婚外情,我们最常看见的解释就是:婚外情是指男女双方在已有婚姻家庭之外而产生的感情,俗称偷情。还有的解释,婚外情其实就是婚外性,是作为动物范畴的人对配偶以外的异性的一种渴求。所以对于婚外情,笔者所持有的态度是:危险!

婚外情,乃婚姻生活中的定时炸弹,时常引发复杂的社会问题,那么对于婚外情,我们该如何避免呢?同样的,在避免婚外情之前,我们需要从心理学角度来看看婚外情是如何产生的。这时候该如何分离婚外情挽救婚姻呢?在产生的原因过程当中,男人与女人是不同,女性婚外情的心理和男性的大不相同。

其一,动机的不同。曾有社会心理学家研究发现,75%的男人表示性欢娱是让他们发生“婚外恋”的原因,而77%的女人出轨的原因常是“陷入恋爱之中”。男人可以因性而爱,也可以为性而性,或者其他的原因而性(比如为逃避或释放压力)。男人在处理婚外情上要理智得多,大多数男人对家花、野花能分得很清楚,不到万不得已,坚决捍卫自己的婚姻家庭。他们知道何时应该让游戏结束。

其二,婚龄。广东省精神研究所副所长许明智曾经分析过,当婚姻到达一定婚龄的时候,双方失去了激情或缺乏沟通,或是由于一方的性欲得不到满足,往往会发生婚外情或一夜情。

其三,婚姻得不到保鲜。彼此之间一成不变的生活方式、沟通方式、认知模式都会让婚姻逐渐走向冷淡,继而增加婚外情的概率。

其四,分居生活。因为工作原因,常年出差在外,不能与伴侣共同生活,造成本能的性欲望得不到发泄,当有合适的异性出现在身边时,不自觉的跌入“爱河”当中。

婚姻发生变故的原因实则是多种多样的,那么要怎样处理婚外情?本文篇幅有限就不给予一一列举了。那么如果你此刻正在遭遇婚外情的危机时,该如何做呢? 

如何分离婚外情挽救婚姻-处理婚外情


第一点,提前预防。客观地说,有些婚外恋的发生往往并不是一个人的错误,而是三个人的责任,夫妻共同努力,及早去预防婚外恋,努力增强对自己爱人的爱,给对方以更多的关心、照顾以及更多的相互的及时的沟通,以去其不足,从而不给“第三者”介入之机。提前预防是以下所有解决婚外情方法的前提,如果夫妻之间没有预防意识,那么再多的方法放在彼此面前,也会变成纸上谈兵。

第二点,不可隐瞒和逃避。假如你的配偶逼着你“坦白交代”有关婚外情的一切经过细节,你最好和盘托出,不过也要考虑到对方的感受。在这痛苦阶段,你的耐心有助于重建沟通和信任,这对婚姻能否维持下去关系重大。若想夫妻和好如初,首先必须结束婚外恋。有些人也许还下不了手,还有些人甚至认为婚外情使人激情迸发,而且似乎是解决你种种困扰的速效灵丹。

其实,解决你种种困扰的最佳途径应该是改换环境,而不是改换对象。如果你能冷静下来仔细想想,应该知道,无论怎么说,偷情总不是治本之道。理想化、浪漫化的婚外情奠基于幻想,而非现实,幻想是很难持久的。有些人认为偷情有一种浪漫的冒险感,更认为可以在情人身上发现你配偶所没有的一切优点。不过你得知道,真正的男女之间的亲密关系基于实实在在的相互了解,彼此看到且能接受对方的缺陷,这在偷情中是无论如何做不到的。

第三点,请求原谅和学会宽容。如果你们彼此捧着要继续维系彼此婚姻的念头,出轨者要做到真正请求原谅,要知道,你若是不肯认错而请求对方宽恕,是不可能疗伤止痛的。不认错,你的配偶就理所当然地会怨愤难平,且会疑心你将再犯。另一方则需要尽可能多去接纳其道歉,倾听他所给你讲述的事实和他内心的感受以及忏悔,包容他的那一段过去。这点很难,需要重新建立信任之后方可轻松做到。

对于重新建立信任,笔者可以提供以下方法,读者根据自身实际情况仅供参考:①结伴旅游;②每天利用固定时间进行心的交流,包括每天的情绪以及感受;③彼此多鼓励少指责;④每天起床第一件事先给与对方微笑;⑤每天给予对方私人空间的时间;⑥礼物、亲密接触等方式大胆向对方表达爱;⑦建立共同的兴趣爱好,一起实施;⑧不提及过去不开心的事情;⑨一起画画、摆沙盘……

第四点,听听情感咨询师建议。如果你们有孩子,可以利用孩子上学的时间,一起找到一个情感咨询师,让其提供一个安全的场所,以免发生冲突时,可以避免次生心理影响,而且有个客观的中间人在场,听你们彼此倾诉,找出彼此的问题所在,给予恰当的建议,对于婚姻的继续是有非常之大的帮助。

最后,用爱的实际行动去温暖彼此的心,夫妻之间的一句问候和一个拥抱,胜过一千句一万句的甜言蜜语,做到以上的建议,有时候是真的很不容易,但是为了维系婚姻,良药毕竟是苦口的,笔者真切希望大家可以在婚姻里更加幸福与性福。

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