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挽救婚姻靠沟通

发布时间 2015-8-10 22:01 小桥流水人家(投稿)
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男人的爱深沉而宽厚,隐忍而含蓄,他们常常不善于表达自己,即便是以行动表达出来,也往往令女人不解。看似每天同床共枕,却不一定就能深入了解他的内心。女人的爱温柔而细腻,热情而害羞,她们太过于表达自己,而且 ... ...

挽回爱情


男人的爱深沉而宽厚,隐忍而含蓄,他们常常不善于表达自己,即便是以行动表达出来,也往往令女人不解。看似每天同床共枕,却不一定就能深入了解他的内心。

女人的爱温柔而细腻,热情而害羞,她们太过于表达自己,而且总是一句话几种意义,往往令男人不解。看似每天都是与爱共眠,却不一定就能猜得透她的心思。

如何拉近爱情的距离,如何挽救岌岌可危的婚姻?了解爱人靠沟通,拉近距离靠沟通,挽救婚姻靠沟通

沟通是一座架在人与人之间的桥梁,夫妻之间要懂得互相理解才能让感情更加浓烈,要学会沟通才能彼此了解对方的心理。那么夫妻之间如何应该沟通呢?夫妻沟通的方法有哪些?

言行必须一致。沟通并不只是嘴上的功夫,比如,光嘴上说关心是不够的,如果真正关心对方,就应该思考自己是否真正理解对方的情感和需求,并给以必要的关注。假如今天是妻子的生日,丈夫说晚上下班陪妻子吃晚餐,可是后来却和同事一起出席了公司的活动,直到凌晨才回到家中。这时的妻子早已躺在沙发上睡去,丈夫能做的,只是不要惊醒了她,因为她的生日已经过了,自己却没能送上一句生日快乐。也许妻子表面上不会怨你,她知道你做的一切都是为了这个家,但是你就是没有遵守承诺,在她的心里,她永远都会记得,你答应陪她过生日却没有做到。你在她心里成了一个不守信用的男人,若是下一次,她将不再相信你会兑现诺言。是呀,当初你为什么不能因为答应了她而推脱掉公司的活动呢?或者给她打一个电话和她解释,为她送上一份祝福,好好沟通,她肯定不会怪你的。

实事求是。批评对方时,不能用“你从来都是什么家务也不做”,“你总是和我大声喊叫”等夸张、歪曲的表达。对方可能会说:“我不是从来”,“我不是总是”,不但不承认被指责的事,而且可能还指责对方不讲理,并纠缠在到底做过多少的“次数”上以至于转移了主要问题。夫妻之间多多少少都会有一些矛盾,如果你看到了对方的缺点,请实事求是地提出来,不要夸大了对方的不足,那样对方是不会服气的,不但不会接受你的提议,反而还会和你争吵。如果对方犯了个小错误,你就算能够忍受,也请向他提出来,让他改正。帮他改正错误,完善人格,你难道不觉得这才是为对方好吗?相信他也会感谢你指正他,因为是你的实事求是,才让他在不断进步,夫妻携手,本就是帮助对方不断完善的。

善用肢体语言。据专家研究,人与人之间的沟通65%是非语言的,人的一举一动,都包含着沟通的信息,如果夫妻之间能尽量体会、准确感觉到相互之间的非语言信息,有助于夫妻之间的良好沟通。确实是这样,文字和语言是有限的,有些不能用纯语言表达出来的就需要用肢体语言来帮助表达了。夫妻之间,除了一句“我爱你”还可以有更多的肢体表达也许一个回眸、一个耸肩足以超越十句“我爱你”。爱情是一种很奇妙的东西,伴侣们也很喜欢享受彼此之间的肢体语言带来的刺激与亲密感受。 

挽救婚姻靠沟通-挽救婚姻的方法


真情表白。都说结婚了就不必求爱了,那可不对,表白可一直都是爱情里的调味剂。要让对方了解自己的心灵,只有将它表露出来,别人才能知道。不仅有助于体现表达者的自信,既不怕被评判,也有助于夫妻之间的真正亲密。可能有的人会说正是顾虑对方才隐瞒真正的感情,其实这种顾虑多半是为了自己,因为怕自己不是想象的那么好,以及其他一些原因。其实夫妻之间最需要沟通的,就是及时把美好的感觉告诉对方。

选择时机。良好的语言沟通需要有较为合适的时间安排,在对方情绪比较好的时候谈一些棘手的问题,可能有助于减少冲突。在对方正处于比较紧张焦虑的工作或生活状态时,尽量与对方谈一些愉快的话题,这其实也在传达着对对方的尊重、体贴和理解的信息。时间和话题的选择本身就是一种良好的沟通方式,所以,聪明沟通,一定要选对时机。

学会倾听。良好的沟通除了表达自己之外,同时积极倾听对方并给以反馈也是非常重要的。倾听不仅有助于了解对方,而且也是体贴尊重对方的表现,同时也是在向对方传达着这样一个信息:他也应该这样倾听自己的声音。在倾听的时候,你要注视对方的眼睛,不能东张西望,敷衍搪塞,并且在倾听过程中,你可以适当发出一些语气词,证明你在认真听。在倾听的过程之中,尽量不做评论性回答,因为这会影响到倾诉者的情绪。如果你善于倾听,对方就不会欺瞒你一些事情,他反而乐于和你交流各种事情。

深入交流。不管是子女教育问题,还是夫妻的相互感情问题、性生活问题等等,双方都应有深入的交流,这样才能达到真正的相互理解沟通。选择一个适当的时间,双方都坐下来,冷静交谈,如果在交流中有不合的地方,可以先放在一边,最后再讨论。在深入交流的时候要深入到对方的内心世界,最好是能够站在对方的角度来看待问题,只有这样设身处地地思考,才能找到最好的解决问题的办法。

就事论事。不要抓住对方的缺点不放,作为每次攻击指责对方的“法宝”。有些夫妻吵架,每次都是那几句台词,千年不变,那是因为他们在每一次的争吵之中都是在数落对方的缺点,而不是解决当下的矛盾,这样只会愈变愈烈,根本不能从根本上解决实际问题。所以,当出现了矛盾展开唇枪舌剑的时候,冷静下来,就事论事,这样才能解除矛盾。

赞美和表扬。不断鼓励和表扬对方,是夫妻良好沟通的有效方式,并且夫妻之间的相互赞美要多于指责,这非常有利于夫妻关系健康地发展。当然表扬时应具体,不论事大事小,只要对方做得好,就要不断给以肯定。这样做可使对方感到你真的很在意他,并会促使对方做得更好。人都喜欢听好话,尤其是夫妻,都希望自己在对方心里是优秀的,是令他满意的。夫妻之间的赞美和表扬让爱情更加甜蜜,也能让婚姻充满情趣,有时候你的鼓励足够让他撑起一片天。你们是最亲密的爱人,你们是一家人,你的一句赞美与表扬是对他最大的肯定。

沟通,不仅是人与人的交往基础,更是夫妻关系良好维持的有力武器。如果你的婚姻正面临“你不讲,我不懂”的尴尬局面,请主动去沟通吧!所以说挽救婚姻的方法和窍门你一定要懂,处理得好婚姻的问题全家和乐。

 

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