请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
该网站已经工信部认证联盟认证为实名网站,请放心访问
幸福热线:400-7890-000
续缘情感 首页 经营婚姻 查看内容

联系方式被拉黑且有了新欢,该如何挽救婚姻?

编辑:bbsadmin | 作者: 小熊心理咨询 | 时间:2016-3-10 10:35 | 阅读:1144 |来自: 投稿

摘要: 某一天,一位女咨询者走进我的咨询室,坐在沙发上,一边擦拭着眼泪,一边和我倾诉道:“我们相识五年,相爱三年,原本明年要结婚的,谁知道今年因为各种各样的事情不断地争吵,最后我们都累了,我就因此失去了他,失 ... ...

挽回爱情


某一天,一位女咨询者走进我的咨询室,坐在沙发上,一边擦拭着眼泪,一边和我倾诉道:“我们相识五年,相爱三年,原本明年要结婚的,谁知道今年因为各种各样的事情不断地争吵,最后我们都累了,我就因此失去了他,失去了这段感情,分开之后,我发现自己每天都很想他,但是我给他发QQ信息、微信、短信他都不曾回复我,最后直到系统告诉我说我已经不在他的联系人列表当中了,分开之后的三个多月,他朋友告诉我,他找了新的女朋友,我的脑袋都快要炸开了,我不知道自己是否还有机会去挽留他。”

听完这个简短的故事,我没有惊讶,没有诧异,因为这不是我第一次听这样的故事了,在情感咨询当中,我们经常都可以遇见类似的问题,分手了,所有的联系方式都被对方删除了,后来得知他又有了新生活,自己不知道该怎么办了。我想,很多读者点开这篇文章的时候,内心也同样有着这样的迷茫和疑惑。

我们都知道人类是极具感情的动物,一旦爱上了,付出了,就很难拔离出来,同时,人也是自私的动物,身上具有无限的欲望——包括占有欲。当我们爱上了这个人,我们就会不自觉的想要占有他,而当你知道他有了新欢之后,内心的期待与现实出现了冲突,这时候,痛苦就出现了。当我们理解了我们的痛苦来源之后,我们的内心就会稍微恢复平静,如果你还是痛苦不能自拔,则意味着你此刻不适合去重新追回他,因为你现在还不能照顾好自己。这就是我们在采取挽留行动中最先要做到的——理解自己的痛苦来源,进而让自己的痛苦得到最大化的缓解。

并非所有人都能够在痛苦的时候去理解自己的痛苦,更多的人会习惯性的摆脱自己的痛苦,而事实能够告诉你答案,当你越想摆脱一种情绪的时候,这种情绪会越牵扯着你,所以聪明的做法就是如前所述,去理解痛苦,知道自己的痛苦为正常情绪,但是仅有大脑的反应是不够的,在你的行为中,也要做出某些行动证明你真的是可以接受这份痛苦的存在,比如说,生活还是一如既往,之前这个时间段该干嘛,现在还去干嘛, 比如说,增加自己的社交活动,比如说,在失恋的过程中去培养自己的一两项兴趣爱好,再比如说,多做家务,多看书等等。这项任务顺利完成之后,我们可以进行第二步,那就是反思自己。

联系方式被拉黑且有了新欢,该如何挽救婚姻?-挽救婚姻的方法


何为反思自己,就是回想自己在与他的相处过程当中,哪里出现了问题,好比上面那个咨询案例,她在与男友的感情中,今年戏剧性的不断争吵,那么你们是否有在每次争吵之后去回顾问题本身呢?就问题进行很好地沟通呢?或者说,在这沟通的过程中,你自己以及他是否有真心在沟通的愿景呢?很多问题是我们在感情破裂之后需要去面对的,因为面对这些问题的实质是让我们看清楚彼此的爱,让我们想清楚,感情是否还有继续的可能性,做出一个最准确的评估,如果感情破裂,没有这些反思,那么即使你俩又在一起了,还是会摔在同样的一个坑里,因此,你需要去觉察自己的过去以及当下要重新追回他的心思是否是真诚的。

在你们的情感结局里,有个很难处理的事情,就是他把你的联系方式都删除了,或者说,你怎么联系他,他都不给与回应,那你要追回他,必然需要先取得与他沟通的渠道,首先你可以想想你们之间是否有共同的好友,你把你要说的话通过文字版的形式,让其好友代劳,当然,这中间,你需要学会去犒劳你们之间共同的那位好友,就如同中国那句老话所言“吃人嘴短,拿人手短”,你给了他相应的好处,他自然会帮你多美言几句。

这里的重点是,你该通过这个中间人和你曾经的恋人说些什么,切记不可过分焦虑的告诉他“我很爱你,你回到我身边吧”“我天天都好想你,吃不下睡不着”之类的语言,让人看了就想立马逃避你的感觉,在这些语言描述中,你尽可能描述自己这段时间的生活,以及你知道了他有新欢,你本意上不愿意打扰他,但是你有些话没有说完,想找个机会和他见一面,这样婉转的去表达去争取与他对话的机会。如果说,你们之间没有共同的好友,你则需要主动去建立一段新的友谊,这段友谊就是他认识的,你也认识的。一定需要建立好你与他之间沟通的这座桥梁。

在去重新追求他的道路上,还有一个很大的障碍就是他有了新欢,这也是我们很难进攻的地方,这里也会分两种情况,他还是爱你的,但是因为他耐不住寂寞随便找了一个伴侣,这时候你只需要利用他软弱的地方去“进攻”他即可,让他尽早回心转意,让他知道你在等待着他。另一种情况则是,他和你之间的感情彻底破裂了,在你之后,他遇见了他想要的那一个伴侣,这时候,我们更多的建议则是刹车,如果你过多的去干预他的生活,他则会增加对你的厌倦感,你间接的提升了他俩的感情幸福度,因此,你在这条路上走的每一步路,你都需要自己觉察好前面的障碍和危险,切记不可莽撞,到头来让自己受伤更深。

我们都不愿意看到这样的爱情结局,你爱着他,他却早已有了新欢,所以大家在恋爱的过程中,一定要多拿出一点理智,多提升自己爱的商数,让自己的爱情如同磁铁般越吸越紧。

原创声明:续缘情感咨询倡导尊重原创版权,转载请注明原文出自续缘情感咨询。

原文链接:http://www.wanhuiaiqing.com/6632.html

添加情感顾问微信号: 813656726(长按复制)

情感路上不再迷茫

快速挽回不再是梦

幸福生活将从这里起航

自从关注左边的公众号后

分手20天的男朋友主动加我微信了

单身6年的我终于有女朋友啦

出轨老公今天不再分床睡觉啦


  •   资深情感专家推荐:

    简爱
    擅长领域:性格、情感认知能力、感情相处模式的分析,心理研究,分手、离异、婚外情等情感问题处理。
    简介:婚恋心理咨询师, 一直致力于两性、情感、婚姻方面的研究。 详细介绍

    400-6789-986   
  •   资深情感专家推荐:

    光明
    擅长领域:婚姻情感:婚姻家庭关系、婚前心理调适、失恋疏导、婚外情、异性交往因扰。人际关系:亲子沟通,
    简介:国家三级心理咨询师、人力资源师、应用心理学学士、工商管理硕士 详细介绍

    400-6789-986   
  •   资深情感专家推荐:

    元芳
    擅长领域:恋爱辅导,婚姻咨询,心理分析,儿童与青少年成长,高级心理统计与测量,房树人测验。
    简介:国家三级心理咨询师,二级心理质询师,心理测量与分析师 详细介绍

    400-6789-986  
  •   资深情感专家推荐:

    做你的知音
    擅长领域:情绪疏导、婚姻家庭、恋爱指导,人际关系,职业压力疏导
    简介:2009年在婚恋公司从事婚恋咨询,开始学习婚恋心理学,并为他人提供面对面咨询以及网络咨询指导。 详细介绍

    400-6789-986  
  •   资深情感专家推荐:

    心灵港湾
    擅长领域:婚姻家庭情感方面问题的分析,分析耐心指导,亲和风趣,思路清晰
    简介:国家二级心理咨询师毕业于山东大学心理健康教育专业,专职从事心理咨询 详细介绍

    400-6789-986   
  •   资深情感专家推荐:

    慧眼
    擅长领域:恋爱婚姻,各种情绪问题,压力管理,人际关系,个人成长、儿童青少年心理咨询。
    简介:国家三级心理咨询师,心理学及婚恋情感处理9年. 详细介绍

    400-6789-986   
  •   资深情感专家推荐:

    忘忧草
    擅长领域:对男女情感,家庭纠纷,青少年心理问题与神经症有资深研究
    简介:中央民族大学心理学专业,国家二级心理咨询师,专注于情感心理学研究4年有余 详细介绍

    400-6789-986   
  •   资深情感专家推荐:

    一米阳光
    擅长领域:从事一线亲子关系调适、婚姻危机干预、两性情感咨询和心理治疗
    简介:钱堃国家二级心理咨询师、美国催眠协会(NGH)认证催眠治疗师 详细介绍

    400-6789-986   
  •   资深情感专家推荐:

    阳光
    擅长领域:离婚、再婚分析指导。 2、各种儿童、青少年的心理咨询。
    简介:婚姻家庭咨询师、中学心理健康教育教师、从事婚恋心理研究5年 详细介绍

    400-6789-986   

已有0条跟贴

关闭
确认发表
加载更多
挽回成功后的心声
学员锦旗
  • 挽回爱情
  • 挖墙脚
  • 挽救婚姻
  • 老公出轨怎么办
  • 挽回爱情秘籍
  • 失恋了怎么办
情感导师
最新动态
用户QQ:6548**96
第一次跟女友见面顺利
用户QQ:65664**88
26天成功挽回女友
用户QQ:565472**67
老公分居半年后第一次主动回房
用户QQ:889872**82
小三的计划再一次失败
用户QQ:3995**825
分手三个月的男友主动表白
用户QQ:677852**46
分手四个月的女友第一次问候
用户QQ78523**56
失恋半年后,成功走出失恋的阴影
用户QQ:88562**896
分手一个半月的女友留下幸福的眼泪
用户QQ:99882**55
外遇半年的老婆主动承认错误
用户QQ:562342**10
恋爱五次失败,第六次女友主动牵手
用户QQ:558562**6
外遇失去联系一年的老公首次电话寒暄
用户QQ:885782**877
恋爱恐惧的菜鸟不再耳朵发烫、手心冒汗
用户QQ:788212**85
分手半个月成功复合
用户QQ:905282*755
分手三个半月的女友主动留宿
用户QQ:QQ:88426**22
分手半年的女友主动要求见父母
用户QQ:9536**13
上个月复合的小丽,今天结婚了
用户QQ:4286**551
外遇二年的老公主动跟小三提分手
用户QQ:69773**58
分手一年的男友昨晚买了钻戒
用户QQ:8987762**97
小三主动承认错误,自己退出
用户QQ:462**38
五月份复合成功的雯雯今天结婚了
服务评价
情感问答
经营婚姻精选


挽回爱情 挖墙脚,挽救婚姻 老公出轨怎么办 挽回爱情秘籍 失恋了怎么办 老婆出轨怎么办

Copyright©2000-2019 www.wanhuiaiqing.com. All Rights Reserved 赣ICP备14010262号 | 续缘心理咨询有限公司 | 手机版 | 网站地图 | 最新主题 | |

微信
400-6789-986