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金牛座失恋后该如何走出失恋的阴影

编辑:bbsadmin | 作者: 小熊心理咨询 | 时间:2015-8-22 13:40 | 阅读:1046 |来自: 投稿

摘要: 十二星座,各有其特点,那么对于金牛座来说,他们不喜欢变动,安稳是他们的生活态度。金牛座的人不会急躁冲动,只有忍耐,“吃得苦中苦,方为人上人”,正是他们的写照,而且还是非常顽固,一旦决定了的事他不喜欢去 ... ...

挽回爱情


十二星座,各有其特点,那么对于金牛座来说,他们不喜欢变动,安稳是他们的生活态度。金牛座的人不会急躁冲动,只有忍耐,“吃得苦中苦,方为人上人”,正是他们的写照,而且还是非常顽固,一旦决定了的事他不喜欢去改变。由于缺乏安全感,失业是金牛座最怕面对的问题,代表他们的生活失去重心;男的金牛座有潜在的大男人主义,在家中他们不多发言,但对尊严他们很重视,而女的金牛座除了实际之外,会喜爱打扮自己,因为金牛座的守护神就是爱与美的化身(维纳斯)。

他们通常都是慢热的,要花一段时间才会适应一份感情、一份工作、一个环境,但适应了之后,他们甚少会改变,除非迫不得己。而且金牛座的人有艺术细胞,具有高度欣赏任何艺术的品味和能力。金牛座的诚实不是因为不爱说谎,而是他本来反应就慢半拍,等他好不容易把“作假”的表情堆上来,舌头却早已等不及地打了结,然后脸一涨脖子一粗,唉!你就算是想相信也难。

通过以上简单的了解,我们对于金牛座人的个性有了一定熟知,那么金牛座如何走出失恋阴影呢?上面有叙述,金牛座人特别害怕失业,那么在痛苦程度上,失恋是不亚于失业的,如果说星座性格学说是科学的,那么金牛座人的失恋痛苦程度可能是所有星座人群当中最大的,这时候金牛座失恋后如何走出阴影?因此而言,掌握自我疗愈方法对于金牛座人来说就变得特别重要。

我们先简单来看看金牛座人的爱情观念,金牛座们面对爱情,讨厌变,他喜欢稳定的安全感,所以一旦爱上了,就很难走到分手的这一步,但如果真到了分手的地步,不要期望他们会吃回头草,因为在决定分手的之前已经暗中给了对方心中预定的几次机会,分手后,即时心里再伤心纠结,表面也是一副无所谓的样子。那么如果说金牛座是被分手的,又会又怎么样的反应呢?

金牛座的爱是平缓的,因为,金牛座个性本身就是一个慢热型的人,对所有的事情都是后知后觉的那种,因此他们的痛也只能是慢慢的消散。也许他们看起来和平时没有什么两样,该看书还是在看书,该吃饭一样笑着吃。但他们的情绪会一直处在一个游离的状态中,也许一个人在路上走着走着,就不自觉的想起以前的日子,然后突然感慨承诺都只是浮云。

由此可见,我们常说的一句话——时间是最好的良药,就特别适合用在金牛座们的身上了。但是除了时间,在这难熬的日子中,金牛座们还是可以主动地去自我疗愈,下面,笔者就根据对金牛座的了解,提供一些相应的方法,金牛们,仅供参考。 

金牛座失恋后该如何走出失恋的阴影-星座爱情


第一周,发泄周

金牛座的朋友们,很少将自己忧伤的表情写于脸上,而且有特别害怕改变,这种矛盾导致了金牛座失恋后的痛苦程度大大加深。在这个星期,金牛座的功课是:尽情地发泄那些堆积在心中的伤痛,把情绪的垃圾通通倒掉。

星期一:开始写日记。把所有的感受都写下来,无论多么难受伤悲,把你心里一切的苦痛都描写下来,你将发现自己好过得多了。

星期二:去做运动吧。越有竞赛性,越激烈的运动越好。你需要在尽情挥洒的汗水中感觉到自己的生命力。动一动之后,你就不会再死气沉沉的了。

星期三:把他的缺点写下来。他不体贴,他爱和其它的女孩子搭腔、也迟到、他每次说打电话也没打……一项项列出来,越多越好。每次你想起他的时候,就别想他的好,只想他的不好。

星期四:吃东西。如果吃东西会让你好过一些,那就吃吧。但是吃完了别忘了做运动,不然,接下来的体重会叫你更忧郁。

星期五:写信给他。还是想他吗?写一封信给,但是别写他的好,而是尽量在信里骂他,写完了把信撕个粉碎,丢到垃圾桶的深处。

星期六:哭泣。不需要假装你很开心,如果真的伤心,就尽情地哭泣。失恋并不是一件很丢脸的事,让别人知道你难过,你就不需要在人前假装自己很高兴。

星期日:玩。玩自己喜欢的项目,甚至可以去看高颜值的帅哥美女们。

第二周,接受周

对于金牛座而言,压抑的痛苦,实际上是不愿意面对不愿意接受的结果,因此发泄完之后,这周的重要功课就是学会接受。

星期一:你知道通常他会在哪里出现,所以你准时地出现在那里,希望和他不期而遇……快别这么傻了,你要做的是尽量避开他会出现的地方。万一你遇到的不光是他,还有他跟他的女友时怎么办?不要让你的心再有任何期待了。

星期二:把会让你想起他的东西收起来,无论是你们俩的照片、他送你的东西、他用过的东西等等,别让那些物件唤起你的回忆。但是还不需要丢掉或烧掉,只要收到比较难找的地方就可以了。

星期三:你还是很想他,很想知道他好不好?很想打电话听他说说近况,于是你拨了电话,但是又很害怕,在对方答话的一瞬间把电话挂断了,这种情况常常发生在失恋人的身上,但这却是最糟糕的事情。别再做这种傻事了,他们全家人可能都知道这种电话是你打的!

星期四:真的想他想得受不了的话,可以走到他家附近,远远地望他家门口一眼。然后你会觉得你自己怎么这么惨,这么无聊,所以这样的事情做一次就够了,千万不要再让自己这般可怜。

星期五:列一张清单,写下一个男朋友/女朋友不符合期望的地方,下一次交男友/女友时你希望他会拥有的特点。你会对想要的事情想得更清楚。

周末:找相关的心理学书籍来看看专家给你哪些建议,书上写的例子让你知道原来自己并不是唯一发生这种事情的人。

如此,分手已经半个月了,疗愈时间也差不多了,但愿金牛座的朋友们,可以彻底走出失恋的阴影,学会更加勇敢的去面对与发泄。

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