请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
该网站已经工信部认证联盟认证为实名网站,请放心访问
幸福热线:400-7890-000
续缘情感 首页 处理婚外情 查看内容

该怎样摆脱婚外情呢?

编辑:bbsadmin | 作者: 小熊心理咨询 | 时间:2015-9-7 10:33 | 阅读:959 |来自: 投稿

摘要: 婚外情,就是利用自己一时的快感去毁灭长期幸福的一种手段,极其不道德。但是并非知道了不道德我们就可以很好的压抑自己的那部分性冲动,而当你真正去接触了婚外情,你会发现那一时的快感带来的是巨大的压力,而并非 ... ...

挽回爱情


婚外情,就是利用自己一时的快感去毁灭长期幸福的一种手段,极其不道德。但是并非知道了不道德我们就可以很好的压抑自己的那部分性冲动,而当你真正去接触了婚外情,你会发现那一时的快感带来的是巨大的压力,而并非减压。那么我们该怎样摆脱婚外情呢?笔者根据自己在婚恋咨询中所接触的案例,整理如下方法,仅供大家参考。

第一,如果你发现自己有了要出轨的迹象,意识上一定要及时拉住自己,当这种意识建立之后,行为上及时刹车的方法就会有很多

1.拒绝与对方去酒吧、歌舞厅之类的娱乐场所,这种环境容易让自己经不住性的诱惑;
2.如果因为工作或应酬的需要不得不出席对方也在场的聚合或是会餐,那么不要和对方同时离席,更不要因对方的种种借口而与其同行;
3.不去你们两人原先经常去的地方。这些地方不仅易引起伤感,而且极易重燃旧情;
4.不要误认为离开爱情还有友情,而寄些卡片等信物,或是常打电话问好,这些只会使你们之间的纠葛更难以剪断;
5.不要借特别日子,比如生日等为借口,使两人又聚在一起;
6.远离你的“柔情”,不要因为对方的伤感或是遇到不顺心的事情百般去安慰他(她),否则你就无法彻底告别这段情感;
7.把对方过去送给你易引起回忆的东西还回,或是烧掉,以免睹物思情;
8.如果你们在一起工作,你看看能否调换个单位;
9.每天一定要求自己拿出必要的时间多陪陪家人,除去工作必要的应酬之外,每天晚上记得回家吃晚饭;
10.如果自己实在经不住对方的诱惑了,一定要记得及时告诉自己的丈夫/妻子,当你表达的过程中,会减轻自己心理上的那部分愧疚感。 

该怎样摆脱婚外情呢?-处理婚外情


第二,如果不是你,而是你的另一半有了婚外情迹象,又该如何去摆脱呢

1.冷静分析他/她要出轨的心理动机,是否是因为对自己失去了吸引力还是由于外界的诱惑力实在太大;
2.找到证据与他交谈,切不可一哭二闹三上吊,以免沟通发生崩溃,加剧他出轨的节奏;
3.学会不同方式的性爱动作,通过性重新挽回你的另一半,也是明智之举;
4.学会赞赏对方,很大程度上对方的出轨是由于自己语言上的过分苛刻所导致,所以一定要不吝啬自己的赞美;
5.不要为了对方而迷失了,多一些时间打理和完善自己,提升自己,不只是从外表来改变自己,更多的是内在改变,多参与一些社会活动和培养自己的圈子和兴趣,这样一方面能够吸引对方的应该和欣赏,另一方面也让自己由此得到提升,让自己有信心活得更充实更精彩。不要以后他/她有了婚外情就放弃了这段婚姻,我们最应该的首先是分离婚外情挽救婚姻,拯救我们的家庭。 

上面这两点是总的一个怎样摆脱婚外情的方法,关于处理婚外情的方法我们可以拿出很多很多,但是不论我们所采取的是什么样的方法,大脑里的那个意识始终是最重要的,总结来说,摆脱婚外情,首先先在自己的大脑里建立好自己要远离婚外情的这种意识,然后再去采取相应的方式方法对症下药。

原创声明:续缘情感咨询倡导尊重原创版权,转载请注明原文出自续缘情感咨询。

原文链接:http://www.wanhuiaiqing.com/6926.html

添加情感顾问微信号: 813656726(长按复制)

情感路上不再迷茫

快速挽回不再是梦

幸福生活将从这里起航

自从关注左边的公众号后

分手20天的男朋友主动加我微信了

单身6年的我终于有女朋友啦

出轨老公今天不再分床睡觉啦


  •   资深情感专家推荐:

    简爱
    擅长领域:性格、情感认知能力、感情相处模式的分析,心理研究,分手、离异、婚外情等情感问题处理。
    简介:婚恋心理咨询师, 一直致力于两性、情感、婚姻方面的研究。 详细介绍

    400-6789-986   
  •   资深情感专家推荐:

    光明
    擅长领域:婚姻情感:婚姻家庭关系、婚前心理调适、失恋疏导、婚外情、异性交往因扰。人际关系:亲子沟通,
    简介:国家三级心理咨询师、人力资源师、应用心理学学士、工商管理硕士 详细介绍

    400-6789-986   
  •   资深情感专家推荐:

    元芳
    擅长领域:恋爱辅导,婚姻咨询,心理分析,儿童与青少年成长,高级心理统计与测量,房树人测验。
    简介:国家三级心理咨询师,二级心理质询师,心理测量与分析师 详细介绍

    400-6789-986  
  •   资深情感专家推荐:

    做你的知音
    擅长领域:情绪疏导、婚姻家庭、恋爱指导,人际关系,职业压力疏导
    简介:2009年在婚恋公司从事婚恋咨询,开始学习婚恋心理学,并为他人提供面对面咨询以及网络咨询指导。 详细介绍

    400-6789-986  
  •   资深情感专家推荐:

    心灵港湾
    擅长领域:婚姻家庭情感方面问题的分析,分析耐心指导,亲和风趣,思路清晰
    简介:国家二级心理咨询师毕业于山东大学心理健康教育专业,专职从事心理咨询 详细介绍

    400-6789-986   
  •   资深情感专家推荐:

    慧眼
    擅长领域:恋爱婚姻,各种情绪问题,压力管理,人际关系,个人成长、儿童青少年心理咨询。
    简介:国家三级心理咨询师,心理学及婚恋情感处理9年. 详细介绍

    400-6789-986   
  •   资深情感专家推荐:

    忘忧草
    擅长领域:对男女情感,家庭纠纷,青少年心理问题与神经症有资深研究
    简介:中央民族大学心理学专业,国家二级心理咨询师,专注于情感心理学研究4年有余 详细介绍

    400-6789-986   
  •   资深情感专家推荐:

    一米阳光
    擅长领域:从事一线亲子关系调适、婚姻危机干预、两性情感咨询和心理治疗
    简介:钱堃国家二级心理咨询师、美国催眠协会(NGH)认证催眠治疗师 详细介绍

    400-6789-986   
  •   资深情感专家推荐:

    阳光
    擅长领域:离婚、再婚分析指导。 2、各种儿童、青少年的心理咨询。
    简介:婚姻家庭咨询师、中学心理健康教育教师、从事婚恋心理研究5年 详细介绍

    400-6789-986   

已有0条跟贴

关闭
确认发表
加载更多
学员锦旗
  • 挽回爱情
  • 挖墙脚
  • 挽救婚姻
  • 老公出轨怎么办
  • 挽回爱情秘籍
  • 失恋了怎么办
情感导师
最新动态
用户QQ:6548**96
第一次跟女友见面顺利
用户QQ:65664**88
26天成功挽回女友
用户QQ:565472**67
老公分居半年后第一次主动回房
用户QQ:889872**82
小三的计划再一次失败
用户QQ:3995**825
分手三个月的男友主动表白
用户QQ:677852**46
分手四个月的女友第一次问候
用户QQ78523**56
失恋半年后,成功走出失恋的阴影
用户QQ:88562**896
分手一个半月的女友留下幸福的眼泪
用户QQ:99882**55
外遇半年的老婆主动承认错误
用户QQ:562342**10
恋爱五次失败,第六次女友主动牵手
用户QQ:558562**6
外遇失去联系一年的老公首次电话寒暄
用户QQ:885782**877
恋爱恐惧的菜鸟不再耳朵发烫、手心冒汗
用户QQ:788212**85
分手半个月成功复合
用户QQ:905282*755
分手三个半月的女友主动留宿
用户QQ:QQ:88426**22
分手半年的女友主动要求见父母
用户QQ:9536**13
上个月复合的小丽,今天结婚了
用户QQ:4286**551
外遇二年的老公主动跟小三提分手
用户QQ:69773**58
分手一年的男友昨晚买了钻戒
用户QQ:8987762**97
小三主动承认错误,自己退出
用户QQ:462**38
五月份复合成功的雯雯今天结婚了
服务评价
情感问答
处理婚外情精选


挽回爱情 挖墙脚,挽救婚姻 老公出轨怎么办 挽回爱情秘籍 失恋了怎么办 老婆出轨怎么办

Copyright©2000-2019 www.wanhuiaiqing.com. All Rights Reserved 赣ICP备14010262号 | 续缘心理咨询有限公司 | 手机版 | 网站地图 | 最新主题 | |

微信
400-6789-986