该网站已经工信部认证联盟认证为实名网站,请放心访问
幸福热线:400-7890-000
首页 失恋 查看内容

失恋了很痛苦怎么办?是彻底放下还是努力挽回?

发布时间 2021-4-23 22:58 半两拨千斤
阅读 255
无论挽回与否,你先要让自己走出失恋的阴影。那么我们怎么度过失恋的痛苦呢? 首先我们该衡量的是这段恋爱对我们的重要程度,没了你会死么?

挽回爱情

  不分手的恋爱谁都想拥有,然而事实并不会如此,就像陈奕迅的各种唱的“流浪几张双人床,换过几次信仰,才让戒指义无反顾的交换。”这才是恋爱的常态。所以失恋是很多人都会体验的一种状态。

  那么失恋是一种怎样的体验呢?网上最经典的一句话就是:想瘦下来就去认真谈一场恋爱,然后失个恋,自然就瘦了!只要是真爱过,失恋就会是一场非常痛苦的修行,熬过去了,就是一场新的蜕变!

失恋了很痛苦怎么办?是彻底放下还是努力挽回? 

  无论挽回与否,你先要让自己走出失恋的阴影。那么我们怎么度过失恋的痛苦呢?

  首先我们该衡量的是这段恋爱对我们的重要程度,没了你会死么?好吧就当是是开个玩笑,不过事实上失恋并不会死掉,不过有的人的心会无声的死掉是真的。有很多人失去了这一段恋情后,在今后的一生之中,恐怕再也无法去这样的爱一个人了。

  如果是真的失去对方就再也无法再去爱一个人了,这样的情况,我还是建议再做一次努力!至少给自己一个拥有幸福的机会。无论是否心死如灰,甚至不再相信爱情,但是请记住人生下来就是为了要获得幸福的,你是有资格获得爱情的幸福,而不是沉湎在失恋的痛苦中难以自拔的,不是爱情本身有问题。而是你不会爱别人,或者你的爱人没有学会爱人,所以才会让你产生失恋的痛苦,但是爱情没有错,你值得被一个更好的人疼爱。又或者调整一下,自己,再努把力,为曾经失去的爱情再做功课,因为你不会爱才会失去他的。

(为什么你恋爱总是失败,难道真的因为你的身高、颜值、收入吗?8年资深情感顾问帮你解密,微信:813656726

  如果想要再努力一把的,那么首先要做的就是调整好自己的状态。让自己的情绪先走出失恋的状态,做到这个并不难,不要求我们心里的伤口愈合,只是调整精神状态的话办法有很多,比如:转移注意力就很好,或者说放空思维也不错。

  转移注意力就是将自己从失恋中抽离,恋爱并不是我们生活中的全部,我们可以找点儿事情去忙,比如:努力的工作,去参加一些集体活动之类的。

  放空思维的方式就是将自己累到无法去思考,这一点单纯的运动就可以做到,当然很多人会选择来点儿小酒,但是这种做法意思并不建议,因为不但它对身体有伤害,酒精麻痹后还可能会让我们失去理智,然后最初一些无法挽回的事情。

  将状态调整好之后,再好好地与对方做一次全面沟通,将你想要挽回的企图给对方适当的透露一下,这是为了让对方知道你还爱着,让对方不会那么快的进入下一段感情,给自己创造挽回的时间。

  在之后的挽回中,最初挽回的时候一定要控制好联系频率,不要让对方太过的烦你,当然也不能太久一次让对方觉得你不重视他。在这段不太频繁联系的时间里,你可以好好的充充电,成为更好的你自己,原来的习惯可能是无法完全改掉的,但是让对方看到你在努力的改,这一点很重要。

  无论如何请再做一次尝试吧,毕竟相识一场不易,就算没有最终走到一起,至少要学会爱的能力,如果你不懂得爱自己,不懂得如何去爱别人,跟谁在一起也不会有好的未来的。 

原创声明:倡导尊重原创版权,转载请注明原文出自续缘情感咨询。

原文链接:www.wanhuiaiqing.com/14595.html

添加情感顾问微信号: 813656726

情感路上不再迷茫

快速挽回不再是梦

幸福生活将从这里起航

自从关注左边的公众号后

分手20天的男朋友主动加我微信了

单身6年的我终于有女朋友啦

出轨老公今天不再分床睡觉啦


  •   资深情感专家推荐:

    简爱
    擅长领域:性格、情感认知能力、感情相处模式的分析,心理研究,分手、离异、婚外情等情感问题处理。
    简介:婚恋心理咨询师, 一直致力于两性、情感、婚姻方面的研究。 详细介绍

    400-6789-986   
  •   资深情感专家推荐:

    光明
    擅长领域:婚姻情感:婚姻家庭关系、婚前心理调适、失恋疏导、婚外情、异性交往因扰。人际关系:亲子沟通,
    简介:国家三级心理咨询师、人力资源师、应用心理学学士、工商管理硕士 详细介绍

    400-6789-986   
  •   资深情感专家推荐:

    元芳
    擅长领域:恋爱辅导,婚姻咨询,心理分析,儿童与青少年成长,高级心理统计与测量,房树人测验。
    简介:国家三级心理咨询师,二级心理质询师,心理测量与分析师 详细介绍

    400-6789-986  
  •   资深情感专家推荐:

    做你的知音
    擅长领域:情绪疏导、婚姻家庭、恋爱指导,人际关系,职业压力疏导
    简介:2009年在婚恋公司从事婚恋咨询,开始学习婚恋心理学,并为他人提供面对面咨询以及网络咨询指导。 详细介绍

    400-6789-986  
  •   资深情感专家推荐:

    心灵港湾
    擅长领域:婚姻家庭情感方面问题的分析,分析耐心指导,亲和风趣,思路清晰
    简介:国家二级心理咨询师毕业于山东大学心理健康教育专业,专职从事心理咨询 详细介绍

    400-6789-986   
  •   资深情感专家推荐:

    慧眼
    擅长领域:恋爱婚姻,各种情绪问题,压力管理,人际关系,个人成长、儿童青少年心理咨询。
    简介:国家三级心理咨询师,心理学及婚恋情感处理9年. 详细介绍

    400-6789-986   
  •   资深情感专家推荐:

    忘忧草
    擅长领域:对男女情感,家庭纠纷,青少年心理问题与神经症有资深研究
    简介:中央民族大学心理学专业,国家二级心理咨询师,专注于情感心理学研究4年有余 详细介绍

    400-6789-986   
  •   资深情感专家推荐:

    一米阳光
    擅长领域:从事一线亲子关系调适、婚姻危机干预、两性情感咨询和心理治疗
    简介:钱堃国家二级心理咨询师、美国催眠协会(NGH)认证催眠治疗师 详细介绍

    400-6789-986   
  •   资深情感专家推荐:

    阳光
    擅长领域:离婚、再婚分析指导。 2、各种儿童、青少年的心理咨询。
    简介:婚姻家庭咨询师、中学心理健康教育教师、从事婚恋心理研究5年 详细介绍

    400-6789-986   

已有0条跟贴

关闭
确认发表
加载更多
挽回成功后的心声
学员锦旗
  • 挽回爱情
  • 挖墙脚
  • 挽救婚姻
  • 老公出轨怎么办
  • 挽回爱情秘籍
  • 失恋了怎么办
情感导师
最新动态
用户QQ:6548**96
第一次跟女友见面顺利
用户QQ:65664**88
26天成功挽回女友
用户QQ:565472**67
老公分居半年后第一次主动回房
用户QQ:889872**82
小三的计划再一次失败
用户QQ:3995**825
分手三个月的男友主动表白
用户QQ:677852**46
分手四个月的女友第一次问候
用户QQ78523**56
失恋半年后,成功走出失恋的阴影
用户QQ:88562**896
分手一个半月的女友留下幸福的眼泪
用户QQ:99882**55
外遇半年的老婆主动承认错误
用户QQ:562342**10
恋爱五次失败,第六次女友主动牵手
用户QQ:558562**6
外遇失去联系一年的老公首次电话寒暄
用户QQ:885782**877
恋爱恐惧的菜鸟不再耳朵发烫、手心冒汗
用户QQ:788212**85
分手半个月成功复合
用户QQ:905282*755
分手三个半月的女友主动留宿
用户QQ:QQ:88426**22
分手半年的女友主动要求见父母
用户QQ:9536**13
上个月复合的小丽,今天结婚了
用户QQ:4286**551
外遇二年的老公主动跟小三提分手
用户QQ:69773**58
分手一年的男友昨晚买了钻戒
用户QQ:8987762**97
小三主动承认错误,自己退出
用户QQ:462**38
五月份复合成功的雯雯今天结婚了
服务评价
情感问答
失恋精选


挽回爱情 挖墙脚,挽救婚姻 老公出轨怎么办 挽回爱情秘籍 失恋了怎么办 老婆出轨怎么办

Copyright©2000-2019 www.wanhuiaiqing.com. All Rights Reserved 赣ICP备14010262号-1 | 吉安市续缘心理咨询有限公司 | 手机版 | 网站地图 | 最新主题 | |

微信
400-6789-986