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决定挽回对方能走得远,是控制情绪的能力

发布时间 2021-5-11 13:03 admin
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因为情绪操控着你的行为,对方只会看到你的行为,而不是出于同理心考虑你是基于怎样的情绪做出这些疯狂举动。这就是为什么老话说“行胜于言”。这就是很多人在如何挽回感情中,由于情绪失控,而做出了很多出格的事情 ... ...

挽回爱情

很多学员在挽回的刚开始时都难以进入状态,主要是心态崩了,经历到分手的时候,自己难以控制住自己的情绪,哪怕是老师让你不要联系,不要跪舔对方,很多人的心态就是达不到。想要挽回要懂得控制自己的情绪。

决定挽回对方能走得远是控制情绪的能力

  因为情绪操控着你的行为,对方只会看到你的行为,而不是出于同理心考虑你是基于怎样的情绪做出这些疯狂举动。这就是为什么老话说“行胜于言”。这就是很多人在如何挽回感情中,由于情绪失控,而做出了很多出格的事情。(掌握这三点,才能提升成功挽回的概率,详细咨询8年资深情感顾问,微信:813656726

  说得越多,你越失控,请先强迫自己停止。不会控制情绪、不能掌握局面的人,往往会基于这个点开始坏情绪的发散,一旦发现没有激起对方觉悟反省,更是要变本加厉的开始一句接一句的质问、吵闹。这样只会坚定对方跟你分手的决心。

  如何挽回感情首先、要学会控制焦虑。

  什么是焦虑?每隔5分钟看一下手机就是,每隔10分钟刷一下微博就是。把手机关了开,开了关你就很严重了。焦虑是因为浮,沉不住气。这种状态下的人,往往正事也做不好。工作不成、感情不成,你不觉得很可悲么?你不可以由着自己这样。这种焦虑会控制你一天,让你百爪挠心,继而很快让你觉得自己是一个loser。

  大家很多时候都会和男人聊QQ微信短信,这中网络的东西,没有了说话人的语气、表情什么的,特别容易造成误解。有时候对方一句话可能会惹得女生不高兴,或者回答没有对应到女生期望的点子上,比如嗯/哦/还好/不知道/这都不重要/现在不是谈这个的时候,是不是很眼熟?两个人的情绪开始都不对劲,气氛开始有点紧张。正确做法是,在对方说完那句没有契合你的话之后,告诉自己停。你可以直接不再说话,下线。可以再说一句“我要先忙了,有时间再聊”,不用等对方回复,下线。至此,你控制住了局面,你是比对方EQ和自制力都更高的人,你给大家留了体面的空间,他下次再找你,不会难堪。至于那个让你不爽的问题,先放着。问问题也是需要时机的。如果这个问题只是类似“你爱我吗”这类让你自己心安的问题,我建议你不要问出口。

  其次,在情绪高涨时要能收回来

  许久不理你的人,今天突然搭理你了,还对你不错,在这种撩拨下,我知道你很激动。也许你会迫不及待贴上去,他热情,你要比他更热情。现实中做过这种事的都知道,之后你会发誓自己再也不要这么傻了。因为你不会控制情绪高涨时候的情绪点,收不回来就很容易变低位。当人们做点儿反常事情的时候,通常都有动机,当然你并不需要思考这种动机是什么。你要做的是控制好局面,你不可过high,你只需要礼貌的回复。如果你高贵,你是很难撩拨的,很难搞定的,疯狂的追求也难让你动容,如果你低贱,你是便宜的,贱价的,一点小小的撩拨就能让你疯狂。

  最后,要学会控制情绪

  大多数男人最值得我们学习的一点就是会控制情绪。看那些职场成功人士,更是如此。有的时候男人说不聊了,或者说冷静一下,或者让我一个人想想,没那么可怕,这只是他们管理情绪的一种方式。这个时候再穷追不舍的结果就是你的情绪会更加失控与疯狂。不要给他人留下自己是精神病患者的印象,这不是真性情,这只会更加不利于你的自控,因为你越来越觉得自己的丢脸、有问题,厌恶自己。你要比对方更早说出“不聊了”、“让我静一静”,你需要掌控局面的发展。

  对于没想好的事情先不要去做,放到想通透了或者能放下了再做。比如说分手,反反复复真的只会暴露你的纠缠性、你的离不开,对方会变本加厉,因为他不仅能控制自己情绪,还能轻而易举操控你的情绪。这样的事情对他而言真是太有利于自信增长了。假设你开始考虑离开一个男人会不会让自己好过些,这可以。但假若你心里还有一丝期盼说他会不会挽留、会不会觉醒,我建议你千万不要提分手。因为你走不开,他来求你,你会立刻心软,他不来求你,你会百爪挠心,最后去求他。无论怎么看,你都会变成一个言而无信反复无常的神经病。这对人格的成长是毁灭性的。给自己设定一个deadline,一点一滴的继续观察,你的判断可以累计在心里,不需要找他求证,累计到一个阈值,直接行动。一如既往的柔情,到最后突然的翻脸无情,才是狠角色。男人的世界是崇拜狠角色的。就算他不爱你,也会暗暗佩服你。很多女人被男人甩,都是前一天还柔情蜜意,第二天翻脸不认人,分手得如此决绝彻底,让女人想不通。其实实际上没什么不能解释。

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