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女人发生婚外情,应该如何结束困扰

发布时间 2021-5-19 18:15 admin
阅读 68
一边沉浸在这段感情里不能自拔,一边为家庭的责任深感内疚,如何摆脱婚外情的困扰,一直都是我面临的问题。我们俩其实都是高材生,不应该是大众口中的“人渣”,我们常说,除了我们自己,痛恨全天下的背叛、出轨和外 ... ...

挽回爱情

  我们俩都彼此有家庭有孩子了。

其实刚认识时彼此只是已婚,还没有孩子,也没有欺骗和隐瞒对方的情况,一切都很真诚。现在我真的不知道该如何摆脱婚外情的困扰

女人发生婚外情,应该如何结束困扰

  我开始也没打算背叛老公和婚姻。

  我们俩可能会走到一起是因为彼此相似的遭遇和相同的爱好,相似的遭遇是我和他都有了一段近三年的无性婚姻,共同的爱好是我们都喜欢摄影,并且三观相当接近,开始在朋友圈只是偶尔的点赞之交。(找到夫妻矛盾的真凶,从根源解决问题,8年资深情感顾问帮你把脉,微信:813656726

  有次他宿醉醒酒,我午觉睡多了失眠,然后聊通宵擦出的火花。

  开始是他追我追得很热烈,之前我并没有那么喜欢他,但是因为他几年的不间断并且非常真诚地联系我,让我慢慢放下防备。

  他很有才华,会写一手超级漂亮的字,我爱浪漫,他就用漂亮的字写情书给我。

  他唱歌好听,我喜欢唱歌好听的男人,他就带我去KTV,给我开一个观众的“演唱会”,我们俩摄影技术相当,所以有近乎一致的审美。

  他说我有知识有相貌有情怀爱生活。

  我们开始在一起几乎是热烈的。

  他会在下雨天背我走一条街,会为了我说喜欢雨滴溅起来的样子花一个下午在拍那个雨滴的瞬间,开始经常会绕各种路送我回家,那时候喜欢彼此感觉深入骨髓,我也深深觉得伤感,为什么没有早一点遇见。

  但是好景不长,半年后激情开始褪去的时候。

  我们开始吵架。

  一边沉浸在这段感情里不能自拔,一边为家庭的责任深感内疚如何摆脱婚外情的困扰,一直都是我面临的问题。

  我们俩其实都是高材生,不应该是大众口中的“人渣”,我们常说,除了我们自己,痛恨全天下的背叛、出轨和外遇。

  我们一直觉得只有我们是真爱,可是抵不过现实。

  他有个有钱老婆,我有个有钱老公,我们彼此因为现实所迫,为了给孩子更好的生活,无法改变现状。

  两年内断断续续进行了七八次分手,每次都是要理智回到各自家庭中,每次两个人都痛苦得要自杀,至少我是这样,有两次分手时间很长。

  第一次是两个月没联系,后来又经受不住各种思念在一起了,第二次就是五个月前,他提分手了,其实直到现在我们也没有在一起,算是分开了。

  只是这几个月我被思念折磨得痛苦不堪。

  前几天我又犯贱去找他表达了思念之情,可是他的态度很明确,不会再在一起了。

  他说不是爱不爱的问题,是不该!

  他说他这五个月也没有恢复,可是真的不能再继续下去了。

  我知道我该选择放手了,可是如何能快点忘记他,我经常会有曾经沧海难为水的感觉。

  都说时间和新欢能帮我忘记一个人,可是时间这么久了,为什么我见到他依然会心动如初,我是已婚状态,实在不能再开始另一段感情。

  我已经难过很久很久很久了,我该怎么办?

  回复:

  姑娘,这是一种强烈的戒断反应。

  就好像抽烟,戒烟是非常痛苦煎熬的。

  我认识一个成功戒烟的年轻人,三十出头,烟龄十四年,成功戒断一年半。

  我问他,你是怎么做到的?

  他告诉我——

  刚开始的时候非常难受,困,没精神,很想再抽,忍住,不抽,慢慢就好了。实在很难受的时候就去跑步,每天都跑。

  是的,就是跑步,增强自己的意志力。

  嘴巴很寡,口很淡,想吃零食。

  其实就是用零食代替烟的刺激。开始的时候会吃一点,后来连零食就戒了。

  现场有很多几十年的老烟枪,面面相觑。

  之前做过一个离婚男人的调查,不少男人告诉我刚离婚的时候非常痛苦,他们不像女人那样巴拉巴拉不停地倾诉自己的痛苦,只是淡淡地几个字讲,那时我很痛苦。

  他们的解脱之路,也是跑步。

  把自己跑到筋疲力尽了,痛苦会慢慢被稀释。这种痛苦大概会持续两年,加入一些豆瓣离婚小组,或者同城的离婚交友小组里抱团取暖,我也是在那里找到他们。

  如何摆脱婚外情的困扰真正的解决之路还是自我救赎。

  自我反思,认真把当下的生活安排好,承受该承受的痛苦,自己拉自己出来。

  在生活中承担更多。

  然后,重新开始生活。

  用意志力战胜戒断反应。

  意志力是很昂贵和稀罕的东西,只有少数人能得到。

  姑娘,你值得拥有。

原创声明:倡导尊重原创版权,转载请注明原文出自续缘情感咨询。

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