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影响你解决感情危机的五个重要元素

发布时间 2016-8-6 18:47 bbsadmin
阅读 3362
在下面,我们会尽我们所能告诉你,如何去解决你遇到的情感问题。这源自我们所学到的情感类专业知识、实战经验和长期从业经验。我们希望,即便最终你没有选择向我们咨询情感问题,你也依然可以通过下面的资讯获益。这 ... ...

挽回爱情

  1、信念

  你想要什么样的生活?你想要什么样的情感关系?你需要的究竟是什么?这一定要想明白。只有想明白了,树立了信念,你才可能有解决感情危机的动力。情感上的痛苦是如此广泛的存在,而大部分人却只是被动地承受。真正有勇气去解决的只是少部分人有信念的人。而爱情,正是属于这少部分人的。

影响你解决感情危机的五个重要元素

  2、良师

  无论是在线上还是线下,你需要找到一个老师。这个老师并非名气越大越好,他必须是适合你的。他可以是你的父母、你的朋友、你的同学,只要他比你成熟,并且已经拥有了你认可的知识。

当然,最好是一个情感领域的专业人士。你需要考虑你的实际情况,最重要的是,你和他在世界观、价值观等层面必须要有共鸣。这样一个老师,可以给你出谋划策,可以观察、修正你的行为,即时给予建议,让你少走很多弯路。给你勇气,给你能量,让你可以继续支持下去。

  3、益友

  这些人可以是你生活里的朋友,也可以是一群跟你共同学习的同学;你需要找到这样一个或者一群人,互相分享一起成长。还记得小时候做暑假作业拖拖拉拉总也做不完的时候,我们怎么办吗?对,找到几个小朋友,在一起写,会快很多。这就是氛围的重要性。跟不幸福的人在一起,只会让你更不幸福。

  4、记录

  记录你自己学习的过程,解决问题的过程。一定要把你持续见到的点滴改变记录下来。不仅可以反复回头检查过去曾经犯过的错,更是为了建立正向回馈的激励机制,鼓励自己进步。你可以不用长篇累牍地记录,那样很容易坚持不下去。你可以有一点感悟就写到微博上或者记事本里。哪怕是简单的几句话,几个字,也可以让你回忆起当时的场景。

  5、方法

  这是最后,也是最重要的一点。无论是解决情感问题还是任何其他的问题,你都需要找到一套适合你自己的方法。可惜的是,完全适合你的,量身订做的方案一定是很昂贵的。比较合理的是,找到一些现成的解决方案,然后根据自己的实际情况做调整。你需要考虑这些方案对你来说,是否行之有效,是否能够让你持续下去。

最后,必须要最最关注的点是:这些方法是否是可重复验证的?是否是可以被证明有效的?这世界上玄之又玄的理论和方法太多太多了,也许有些人也能从那些东西里获益,但我更倾向于认为那是运气或者安慰剂效应。

  这五个元素是非常重要的。你不仅可以把它们运用到解决情感问题上,在对待工作、学习等其他问题上,它们一样有效。

  当然,上面说的这些方法,包括阅读与思考、自己不断学习、尝试解决情感危机的提升是缓慢的。特别是在具体的实际操作层面,你可能要犯很多错,才能找到适合你的正确路径。这些错误的代价是极其庞大的——也许是你一生的幸福。

原创声明:倡导尊重原创版权,转载请注明原文出自续缘情感咨询。

原文链接:www.wanhuiaiqing.com/5230.html

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